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プロポリス |
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 プロポリスはミツバチが樹木から集めた成分とミツバチ自身の分泌物を混ぜて作られます。
プロポリスは、ミツバチの巣を微生物から守る役割を果たしています。
それが可能なのも「天然の抗生物質」と呼ばれるほど抗菌作用が強いからで、古代エジプトではミイラの防腐剤としても利用されていました。
効果としては抗菌・抗ウイルス作用、抗酸化作用、抗炎症作用などがあります。
プロポリスは炎症を軽くしたり、鎮痛作用があるのでカゼにも効果的です。
虫歯の原因菌であるミュータンス菌や口内バクテリアの成育を阻害する効果も認められています。
超臨界抽出法で作られたプロポリスは、ピロリ菌を除去するとされ、胃粘膜修復作用も持っているというデータがあります。
試験管内で腫瘍細胞の増殖を抑制する作用も確認されているため、がん予防効果も期待されています。
プロポリスには300種類ほどの多種多様な成分（何千、あるいは何万種類とする資料もあるそうです）が含まれています。
主なものはフラボノイド、アミノ酸、ミネラル、ビタミン、酵素類などがあり、中でもフラボノイドの抗酸化作用は特筆ものです。
一日の適量は特に示されていませんが、250mgのカプセル２個を１日３回、３日間の服用で抗菌作用が出たという臨床試験結果があります。
ハチ関連のサプリメントなどでアレルギー反応が出る人は服用できません。
またプロポリスを飲んでみて発疹や胃腸障害などのアレルギー反応が出た場合は飲むのをやめ、医師に相談しましょう。
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