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職場のおばさん直伝 どくだみ麦茶 |
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 職場のおばさんから教わったどくだみ麦茶の作り方です。
おばさんはどくだみ麦茶を息子さんのあせも予防に使っていました。
あせもができやすい人でもこれをしばらく飲むとある程度の変化があるのではないかと思います。
私はこれを飲むことであせもがほとんどできなくなりました。
まずは道端などに自生しているどくだみの(私はアパートの駐車場に生えてるやつをとってます)葉っぱをとります。
茎がついていても全く問題ありません。
（実際には、空気のきれいな自然に自生しているものがベストです）
水洗い後、それを日陰で風通しのいいところでパリパリになるまで乾燥させます。
あとは煮出し麦茶を作る時に、麦茶パックと一緒に沸かすと出来上がりです。
私の場合、やかん一杯に葉っぱ1・2枚です。葉っぱの量が少なそうですが、これでも十分効果はあります。
量は好みで増減させてください。
普通の麦茶に少しどくだみのクセがついて私は意外と好んで飲んでいます。
どくだみをたくさん入れて煮出すほど当然どくだみのにおいが強くなるので苦手な方は少なめに。
これを日ごろから飲むようにすると、あせもが軽減すると思います。
手軽なので、あせもでお悩みのあなたは一度お試しあれ。
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