新着記事
じゃがいもは要注意?森勇磨医師 野菜ではありますが…管理人の考えは
森勇磨 医師が、著書「50歳からの病気にならない最強の食生活」で、じゃがいもについて解説されています。…
おからと大豆
50歳からのたんぱく質摂取 理想の食品は?森勇磨医師 意外な食材も推奨
森勇磨 医師が、著書「50歳からの病気にならない最強の食生活」で、たんぱく質の重要性を紹介されています…
料理する男性
50歳からの健康食習慣チェックリスト 森勇磨 医師
森勇磨 医師が、著書「50歳からの病気にならない最強の食生活」で、”50歳からの食生活チェックリスト”を紹…
血圧をはかる女性
誕生月ごとにかかりやすい病気 コロンビア大学の研究(古い記事です)
ちょっと古い記事ということもあり、あくまで参考程度にどうぞ。 ...
女性の耳
気分が乗らない・能率が上がらない→耳たぶで解決!高橋ミカさん 全身の活性化に
仕事をしていて気分が乗らない、ついダラダラしてしまうことありませんか?(管理人にはしょっちゅうあり…
髪をタオルドライする女性
むしゃくしゃした時はシャンプーを丁寧に 砂原由弥さん
美容師の砂原由弥さんが著書「なりたい髪は自分でつくる」で、イライラして気分が晴れない時のシャンプー…
試験管を見つける女性
小林暁子医師 食品添加物を減らす工夫4つ
小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で、食品添加物を…
髪を整える女性
ヘアカラーの色が抜ける お悩み対処法 砂原由弥さん
美容師の砂原由弥さんが、著書「なりたい自分は髪でつくる」で、ヘアカラーの色が抜ける悩みの対処法を解…
眠る女性
肌をキレイにするには月並みだけどとにかく〇〇!高橋あいさん
恋愛コンサルタントの高橋あいさんも著書「最速で出会いが増える顔になる」で、肌をキレイにする方法を解…
湧泉を押して疲労回復・冷え対策 髪にも〇!砂原由弥さん
美容師の砂原由弥さんが、著書「なりたい自分は髪でつくる」でオススメのツボを紹介されています。 ...

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